Diseñado para: el monohidrato de creatina es uno de los suplementos de aminoácidos más popula eficaces e investigados porque tiene la capacidad de aumentar rápidamente la masa muscular y la fuerza. ** Propiedades funcionales: es un precursor de energía de alta potencia que ayuda a reciclar ATP (la fuente de energía definitiva del cuerpo). Tomar dosis suplementarias de monohidrato de creatina puede aumentar las concentraciones de creatina muscular y fosfocreatina (PC). Por lo ta los suplementos pueden conducir a mejoras en la producción y recuperación de energía muscular. ** R ndaciones: toma 1 cucharada (0.18 oz) al día o según las indicaciones de tu proveedor de atención médica calificado. En los días de entrenamiento se r enda tomar antes o directamente después de los entrenamientos y en cualquier momento del día en días de descanso para mantener los niveles. Certificaciones: este producto es libre de glu veg apto para dieta cetogénica y baja en carbohidra y sin OMG.