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More Clear Protein ist ein klarer Protein-Drink auf Basis von Clear Whey, der je nach Sorte wie Saft, Limo oder Eistee schmeckt. Clear Whey ist speziell gefiltertes Molkenprotein, das sich vollständig in Wasser löst und keinen milchigen Shake ergibt, sondern ein klares Getränk.
| Nährstoffe / Zusammensetzung | Pro 100g |
|---|---|
| Energie | 1475 kJ / 347 kcal |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß / Protein | 81 g |
| Salz | 0,10 g |
| Aminosäurebilanz | pro 100g Protein |
|---|---|
| Leucin | 11 g |
| Lysin | 9,8 g |
| Threonin | 7,2 g |
| Valin | 5,8 g |
| Isoleucin | 6,5 g |
| Phenylalanin | 2,9 g |
| Methionin | 2,2 g |
| Tryptophan | 1,7 g |
| Histidin | 1,5 g |
| Prolin | 6,3 g |
| Tyrosin | 2,7 g |
| Arginin | 2,0 g |
| Glycin | 1,4 g |
| Cystein | 1,7 g |
| Glutaminsäure | 18 g |
| Asparaginsäure | 11 g |
| Serin | 4,6 g |
| Alanin | 5,4 g |
Zubereitung:
30 g (1 leicht gehäufter Messlöffel, innenliegend) mit 500 ml kaltem Wasser in einem Mixer/Shaker zubereiten. Vor dem Verzehr 30 bis 60 Sekunden stehen lassen.
Für das beste Geschmackserlebnis nach der Zubereitung für 15 Minuten in den Gefrierschrank stellen.
Es wird der Verzehr von 1-3 Portionen pro Tag empfohlen. Auch ideal als proteinreiches Erfrischungsgetränk während des Trainings geeignet.
600g
Typische Anwendungszeitpunkte:
Clear Whey ist ein Proteinpulver auf Basis von Whey Isolat, das mit Wasser zubereitet wird und ein klares Getränk ergibt. Klassische Proteinpulver bestehen aus Molkenprotein (Whey) oder pflanzlichen Proteinquellen und werden meist mit Milch oder Pflanzendrinks gemischt, wodurch ein cremiger Shake entsteht.
Der zentrale Unterschied liegt in der Zubereitung und Konsistenz:
Clear Whey ergibt ein klares, wasserbasiertes Getränk --> während klassische Proteinshakes milchig und dickflüssig sind.
| Merkmal | Clear Whey | Klassische Proteinshakes |
|---|---|---|
| Basis | Wasser | Milch oder Pflanzendrinks |
| Art des Getränks | Getränk auf Wasserbasis (ähnlich Saft, Limo oder Eistee) | Milchbasierter Shake |
| Konsistenz | Klar | Cremig und dickflüssig |
| Quelle | Whey Isolat (stärker gefiltert) | Whey (Konzentrat/Isolat) oder pflanzliche Proteine |
| Fett und Zucker | Sehr gering (nahe 0 g bei Zubereitung) | Abhängig von Produkt und Zubereitung |
| Laktose | In der Regel laktosefrei | Je nach Produkt enthalten |
Wichtige Merkmale:
Proteine tragen zu einer Zunahme und zu der Erhaltung von Muskelmasse bei.2
Typische Einsatzbereiche:
Kernaussage: Pulver mit Wasser mischen und kurz stehen lassen, damit sich der Schaum reduziert.
Schritte:
Durch die kurze Standzeit setzt sich der Schaum und der Protein-Drink wird klarer.
1 Je nach Sorte. Eine Portion/ein Drink entspricht 30 g Pulver und 500 ml Wasser.
2 Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
3 Laktosegehalt < 0,1 g/ 100ml. Zuckerfrei da < 0,5 g Zucker im nach Verzehrempfehlung zubereiteten Getränk.
Katalogartikelnummer: 2892
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