Ayurveda – Grundlagen und Anwendungen – Neue Lebensenergie mit der indischen Heilkunst

Das Buch „Ayurveda – Grundlagen und Anwendungen“ vermittelt einen fundierten und zugleich praxisnahen Einstieg in die jahrtausendealte indische Heilkunst. Ayurveda betrachtet den Menschen ganzheitlich und verbindet Körper, Geist und Bewusstsein zu einem harmonischen Zusammenspiel.

Dr. med. Ernst Schrott † und Dr. med. Wolfgang Schachinger zeigen, wie ayurvedische Methoden im modernen Alltag sinnvoll angewendet werden können. Das Werk spannt einen weiten Bogen von Ernährung und Pflanzenheilkunde über Aroma- und Farbtherapie bis hin zu Meditation und Yoga. Besonders als Ausgleich zum stressgeprägten westlichen Lebensstil bietet Ayurveda wertvolle Impulse für mehr Balance, Vitalität und innere Ruhe.

Das Buch enthält konkrete Anregungen zur Prävention und begleitenden Anwendung bei über 50 Beschwerden, darunter Herz-Kreislauf-Themen, Erkältungskrankheiten und Magen-Darm-Probleme. Alltagstaugliche Rezepte, Übungen und Anwendungen sowie fundierte Erläuterungen zu zentralen Begriffen wie Doshas, Agni, Gunas und Ojas machen dieses Werk sowohl für Einsteiger als auch als Nachschlagewerk für Therapeut:innen und Anwender:innen in Heilberufen geeignet.

Über die Herausgeber

Dr. med. Ernst Schrott † war einer der wichtigsten Wegbereiter des Maharishi-Ayurveda im deutschsprachigen Raum. Als Arzt, Autor und Dozent prägte er über Jahrzehnte hinweg das Verständnis von Ayurveda in Europa.

Dr. med. Wolfgang Schachinger zählt zu den bekanntesten Ayurveda-Ärzten Europas und engagiert sich seit vielen Jahren für die praxisnahe Vermittlung und Integration der ayurvedischen Medizin in den westlichen Gesundheitsalltag.

Artikelnummer:8565