Oprah Winfrey i znany ekspert w dziedzinie rozwoju mózgu i traumy, dr Bruce Perry, omawiają wpływ traumy i niekorzystnych doświadczeń oraz to, w jaki sposób leczenie musi rozpocząć się od przejścia do pytania: „Co się z tobą stało?”. zamiast „Co się z tobą dzieje?”.

Poprzez szeroko zakrojone i często głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Perry badają, w jaki sposób to, co przydarza się nam we wczesnym dzieciństwie – zarówno dobre, jak i złe – wpływa na ludzi, którymi się stajemy. Rzucają nam wyzwanie, abyśmy przestali skupiać się na pytaniach: „Co jest z tobą nie tak?”. lub „Dlaczego zachowujesz się w ten sposób?” na pytanie: „Co się z tobą stało?”. Ta prosta zmiana perspektywy może otworzyć przed milionami nowe i pełne nadziei zrozumienie tego, dlaczego robimy to, co robimy, dlaczego jesteśmy tacy, jacy jesteśmy, a także dostarczyć planu działania umożliwiającego naprawę relacji, przezwyciężenie tego, co wydaje się nie do pokonania i ostatecznie życie lepsze i bardziej satysfakcjonujące życie.

Wielu z nas doświadcza w dzieciństwie przeciwności losu i traumy, które mają trwały wpływ na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne. Zaczynamy rozumieć, że jako dzieci jesteśmy bardziej wrażliwi na traumę rozwojową niż jako dorośli. „To, co nam się przydarzyło” w dzieciństwie, jest potężnym predyktorem ryzyka wystąpienia problemów ze zdrowiem fizycznym i psychicznym w przyszłości i zapewnia naukowy wgląd w wzorce zachowań, których zrozumienie wielu osobom nie jest łatwe.

Oprah Winfrey, która przeżyła wiele wyzwań w dzieciństwie, dzieli się fragmentami swoich wstrząsających doświadczeń, ponieważ rozumie bezbronność wynikającą z stawienia czoła traumie w młodym wieku. Przez całą swoją karierę Oprah współpracowała z doktorem Brucem Perrym, jednym z wiodących na świecie ekspertów w dziedzinie traum z dzieciństwa. Leczył tysiące dzieci, młodzieży i dorosłych, a od dziesięcioleci był wzywany do wspierania osób i społeczności po głośnych traumatycznych wydarzeniach. Teraz Oprah łączy siły z doktor Perry, aby połączyć siłę opowiadania historii z nauką i doświadczeniem klinicznym, aby lepiej zrozumieć i przezwyciężyć skutki traumy.

Oparta na najnowszych badaniach o mózgu i ożywiona fascynującymi narracjami, książka ta rzuca światło na bardzo potrzebną ścieżkę powrotu do zdrowia – pokazując nam naszą niesamowitą zdolność do transformacji po przeciwnościach losu.

• Format Książka w miękkiej oprawie | 272 strony
• Wymiary 128 x 198 x 21 mm | 404g
• Data publikacji 01 maja 2022 r