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¿Alguna vez has sentido que las heridas del pasado familiar te impiden avanzar? La carga emocional de una relación tóxica con los padres puede ser más difícil de superar de lo que parece, pero hay caminos hacia la libertad y la sanación.
En esta obra, Josh Conolly nos presenta un enfoque claro y práctico para entender y afrontar las dinámicas familiares dañinas. Dirigido a quienes desean liberarse del impacto de las relaciones tóxicas con sus padres, este libro ofrece herramientas para reconectar con el niño interior y establecer límites sanos. La obra desmonta la idea de que la familia siempre debe ser incondicional y muestra cómo podemos tomar control de nuestra salud emocional. Traducido al castellano por Ana Pedrero Verge, el libro original titulado "Its Them, Not You" busca guiar a quienes quieren recuperar su historia y vivir de manera auténtica, sin el peso del pasado.
Porque te ayudará a comprender las dinámicas tóxicas que pueden estar afectando tu bienestar emocional y mental.
Disponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.
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