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PZN: 9213677
Produkteigenschaften:
Bezeichnung:
Flohsamenschalen gemahlen
Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung:
1 bis 2 x täglich 1 Teelöffel (2 Teelöffel = 14 g) in reichlich Flüssigkeit (mind. 250 ml) wie Wasser oder Saft einrühren und trinken. Flohsamenschalen gemahlen benötigen keine Quellzeit und sind sofort trinkbereit. Sie sind geschmacksneutral und gerade in gemahlener Form bestens geeignet zum Eindicken von Speisen (z.B. Fruchtpudding). Beim Backen von Brot und Backwaren sind Flohsamenschalen die ideale Zutat zur Ballaststoffanreicherung.
Hinweis:
Beim Verzehr von Ballaststoffen ist es wichtig, täglich auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von 1 - 2 Liter zu achten. Zudem sind eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise mit regelmäßiger Bewegung wichtig für das Wohlbefinden.
Nährwertdeklaration:
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion 1 Teelöffel = 7 g |
| Energie | 970 kJ / 236 kcal | 68 kJ/ 17 kcal |
| Fett, davon | 1,8 g | 0,1 g |
| • gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | <0,1 g |
| Kohlenhydrate, davon | 19,0 g | 1,3 g |
| • Zucker | 1,3 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 63,1 g | 4,4 g |
| Eiweiß | 4,5 g | 0,3 g |
| Salz | 0,2 g | 0 g |
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