Omega-3

Omega-3 vetzuren zijn essentiële meervoudig onverzadigde vetzuren. De belangrijkste soorten zijn alfa-linoleenzuur (ALA), eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA). Ons lichaam kan EPA en DHA slechts in beperkte mate zelf aanmaken, waardoor we ze aanvullend via onze voeding binnen moeten krijgen. 

– EPA en DHA zijn goed voor het hart 
– DHA is goed voor de hersenen
– DHA helpt het gezichtsvermogen normaal te houden

Dit wil je weten:

• GoldNutrition Omega + is samengesteld uit 100% natuurlijke visolie van sardines makreel en ansjovis
• Met 360 mg EPA en 240 DHA*
• Bevat ook vitamine E. Deze vitamine fungeert als antioxidant, wat betekent dat het helpt om de vetzuren in de visolie stabiel te houden en oxidatie te voorkomen. Hierdoor blijft de kwaliteit van de olie behouden.

* Voor volwassenen wordt vaak 250-500 mg gecombineerde EPA en DHA per dag aanbevolen, maar specifieke behoeften kunnen hoger zijn